ALLES OP HET GEBIED VAN ALLERGENEN

RECEPTEN, SHOPPEN, REVIEWS, INFO
TIPS, 
INTERVIEWS, FOOD STYLING & MEER

VRIJ VAN 13 HOOFDALLERGENEN:
GEEN GLUTENBEVATTENDE GRANEN
 MELK/KAAS, EI, PINDA, SOJA, SELDERIJ
 MOSTERD, SESAMZAAD, LUPINE

& ANIMALS ARE FRIENDS! DUS...
VEGETARISCH & VEGAN & PLANTAARDIG

EAT, DRINK & BE HEALTHY
YOU AND THE WORLD!
1/8
Please reload

GOOD FOOD IS
GOOD MOOD


Horeca reviews

LIFE IS BETTER WITH DELICIOUS SHOPS


Shop tips 

FIRST WE EAT, THEN WE DO EVERYTHING ELSE


Recepten

24/10/2017

Bonen zijn ideaal als vleesvervanger, ik eet ze regelmatig (in een bowl als chili, Mexicaans, als wrapburger, shakshuka, of dip, etc.). 


Deze schotel van rijst en bonen is makkelijk te maken, snel klaar én lekker!
 

Ingrediënten voor 2 kleine 'le creuset stoofpannetjes':

- 100 gram zwarte bonen

- 100 gram pasata

- 50 gram pandanrijst
- 45 gram vegan...

27/9/2017

Taco's zijn gemaakt van maïs en daarom ideaal als je geen tarwe en/of gluten wilt eten! Met de vulling kan je eindeloos variëren! Zo maak ik zelf graag guacamole en bonendip! Bonen vind ik ideaal als je geen vlees eet. Bonen vallen onder 'peulvruchten': bruine, witte en zwarte bonen, kapucijners, kievitsbonen (borlotti), limabonen, linzen, kikkerer...

12/8/2017

Mexico; de meeste kennen Mexico als het land van onder andere tortilla, taco, nacho, burrito en tequila! Omdat er vaak mais als basis gebruikt wordt zijn diverse Mexicaanse gerechten glutenvrij! Hier een lekker en snel gerechtje!

Ingrediënten voor 2 personen:

- half zakje tortilla chips (100% mais met zeezout)

- 1 kleine rode...

Please reload

Welkom

Leuk dat je mijn blog bezoekt!

Als food liefhebber ben ik de hele dag met eten bezig! Ik hou van lekker vegetarisch eten zonder last te hebben van allergieën! Op deze blog kan je alles vinden over allergenen (of eigenlijk vind je ze juist niet ;))
Van allergievrije recepten tot shop tips en van horeca reviews tot inspirerende small talks met anderen over allergieën! 

Liefs Noortje

GASTBLOGS