ALLES OP HET GEBIED VAN ALLERGENEN

RECEPTEN, SHOPPEN, REVIEWS, INFO
TIPS, 
INTERVIEWS, FOOD STYLING & MEER

VRIJ VAN 13 HOOFDALLERGENEN:
GEEN GLUTENBEVATTENDE GRANEN
 MELK/KAAS, EI, PINDA, SOJA, SELDERIJ
 MOSTERD, SESAMZAAD, LUPINE

& ANIMALS ARE FRIENDS! DUS...
VEGETARISCH & VEGAN & PLANTAARDIG

EAT, DRINK & BE HEALTHY
YOU AND THE WORLD!
1/8
Please reload

GOOD FOOD IS
GOOD MOOD


Horeca reviews

LIFE IS BETTER WITH DELICIOUS SHOPS


Shop tips 

FIRST WE EAT, THEN WE DO EVERYTHING ELSE


Recepten

18/11/2017

Het leuke aan het eten van veel groenten is, naast dat het super lekker en gezond is, wat mij betreft ook alle kleuren die je bord dan heeft! Daarom ook deze regenboogtaart voor kerst! Het kerstmenu wat ik samen met Kim heb gemaakt is helemaal allergievrij (geen gluten, melk, ei, sulfiet, mosterd, pinda, soja, selderij, sesamzaad, lupine) en vegan!...

24/10/2017

Bonen zijn ideaal als vleesvervanger, ik eet ze regelmatig (in een bowl als chili, Mexicaans, als wrapburger, shakshuka, of dip, etc.). 


Deze schotel van rijst en bonen is makkelijk te maken, snel klaar én lekker!
 

Ingrediënten voor 2 kleine 'le creuset stoofpannetjes':

- 100 gram zwarte bonen

- 100 gram pasata

- 50 gram pandanrijst
- 45 gram vegan...

17/10/2017

Door meer groente te eten, en groenten uit het seizoen, verminder je je klimaatafdruk. Groenten eten is dus niet alleen heel gezond voor jezelf maar ook voor je omgeving. De herfst doet traditioneel denken aan paddenstoelen! Hierbij een lekker recept voor home made 'herfst paddenstoelenburgers'. 

Ingrediënten voor de burgers voor 2 personen:
-...

17/10/2017

Hennepzaad kan je ook kopen als een soort “tofu” blokje: hempfu! Het is een blokje hennepzaad wat je vooraf zelf kan marineren en daarna bijvoorbeeld bakken. Hennep staat bekend om het hoge gehalte aan eiwitten, B vitamines en diverse mineralen! Ik heb de hempfu gebakken voor in een wrap! Maar je kan het op diverse manieren eten! Deze Hempfu is gem...

11/10/2017

Gisteren ging ik uit eten bij Tati in Nijmegen. Een restaurant met voornamelijk vegan en vegetarische gerechten dat ook goed om kan gaan met allergieën. Ik zag daar een super lekkere Chilli Bowl op de kaart staan, gemaakt van zoete aardappel! Dit bracht mij op het idee om vandaag op zoek te gaan naar een lekker Chili recept! Ik zag héél veel varian...